SP tips

7zは7-zipで圧縮されたファイルです。zipに比べ高圧縮と言われています。日本語公式サイトの表によればどうやら.rarにも圧縮率で上回っているようです。

こちらでも試してみました。約34MBの画像ファイルを圧縮した結果、
7z･･･9.54MB
rar･･･13.5MB
となりました。（どちらも最高圧縮設定）
画像以外のファイルではどうなるかわかりませんが、公式サイトの表はあながち嘘でもないということは言えるでしょう。

では、7zを使った方がいいのかというと、正直そうでもないのですが…。
基本的にはzip、大きなファイルを分割したり破損を防ぐためにrarを使う、というのが一般的かと思います。

アーカイバはこちらからこちらからダウンロードできます。
7-Zip

しかし、通常7zを解凍するだけならWinRARやNoahを使った方がいいでしょう。